悲しい時の過ごし方

せせらぎヴィレッジ フォーラム 質問箱 悲しい時の過ごし方

  • #2229

    死別してから、毎日を過ごすことに必死です。色んな感情が押し寄せますが、悲しさは日に日に強くなるばかりです。涙が止まらない時、明日が見えなくなった時、皆さんはどうやって過ごされていますか?

    #2239

    何もする気が起きない、何も出来ない…
    そんな時は心に従って何もしないで過ごす事でエネルギーが心の回復のみに注がれる気がします。
    目が潰れるほど泣いて泣いて…その内に眠ってる事もありました。
    でも、少しずつですが時間薬は効いてきます。
    外に出て朝日を浴びてワンコと散歩するのを日課にしてからは、新しいワン友さんも出来て死別前とは違うゆる〜い人間関係が出来ました。
    もう無理しない、居心地悪い場所にはいない、行かない、頑張らない…と決めてから、ずいぶん人生が楽になった気がします。
    悲しんで家にこもって何もせずにぼーっとしてても大丈夫な環境を残してくれた主人には感謝しかありません。

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