みんなの『新しいアイデンティティの誕生』どうだった？

[管理人]

悲嘆の12段階のうち『新しいアイデンティティの誕生』
皆さんはどういう感じでしたか？

 

『新しいアイデンティティの誕生』は
苦しい経験を、悲嘆の段階を経て
新たなアイデンティティや生き方を獲得する状態です。

 

皆さんの想いやエピソードをお聞かせください。

 

先を歩いている者を知ることで少し希望や安心ができたり
自分がどうだったか振り返ることで、客観的に物事を見つめ
その取り組みがケアになったりします。
（時期によっては心を削ることもあるので、心を最優先にしてください！）

[でんこ]

職場で他の死別経験者と話ができたり、聞いてもらえる環境があって本当にありがたかったので、何か自分が役立てることはないかと思っていた時に、せせらぎさんのせピサクの呼びかけに出会い、参加してみよう！と思えた。

[tenshinhan]

楽しみを見つけたいと動き出す、というよりは
辛いけど、動いてたら意外と楽しくなってきました。
死別後に始めたダンスが、最初は振付を覚えるのに必死で、その間は辛いことを忘れられるので良かったんですけど、今はかなり夢中でやっています。
（下手くそですが）

[あいりー]

私はとことん落ち込み、自分と向き合い、自分の事がすごく嫌になりました。
今まで旦那軸で生きてきた事を思い知らされました。
時間はかかりましたが、今度は私自身が私を生きて
心のままに生きたいと、嫌な部分も含めて受け入れられるようになりました。

同じ経験をした方々と話しをして、励ましあい、勇気をもらえた事もすごく力になりました。

死別前からの趣味を続けられた事も良かったかもしれません。

[yuki]

姿は見えないけど、私の中にだんなさんがいることを感じられるようになる。
出会ったことは無駄じゃなかった。
ちゃんと愛されていた。
こうなるとわかってても出会わない選択肢はなかったのだと思う。

自分のダメなところが色々見えてきて、それを認められるようになってくる。
そんな私をだんなさんは選んでくれたんだなって思う。
だから大丈夫。

でも、今世でもうちょっと成長して、来世で惚れ直させたいと思ってます！
（まだ成長途上）