＜兵庫県高砂市＞

2025年4月より「わかちあいの会」を毎月開催しています。
この会では、悲しみ、さみしさ、後悔など心に抱えるさまざまな思いを安心できる場で語り合います。
ゆっくりと丁寧にお話をお聴きしますので、お一人で抱えず、よろしければご一緒に過ごしてみませんか。


◇参加費：無料
◇開催日：毎月第3日曜日（※8月はお休み）
◇時　間：13:15受付開始／13:30～16:00
◇会　場：ユーアイ帆っとセンター（交流スペース）
　兵庫県高砂市高砂町松波町440-35
　山陽電鉄「高砂」駅より西へ徒歩約10分
◇定　員：数名～10名程度
◇同席スタッフ：上智大学グリーフケア研究所で学んだスタッフがご一緒します。

参加をご希望の方は、メールまたはお電話にてお申し込みください。
予約なしでのご参加も可能ですが、初めての方は事前にご連絡いただけると幸いです。

【お問い合わせ・お申し込み】
　メール:2025buranko@gmail.com
　電話： 090-1234-0999 (10時～16時)
　　　　（※申し訳ありませんが留守番電話対応になる時間帯があります。）

＜和歌山県伊都郡高野町高野山＞

あーしゃとは僧侶と3〜4名の臨床傾聴士（上智大学グリーフケア研究所認定）が集まる分かち合いの会（遺族会）です。

「あーしゃ」はチベットの古語であるサンスクリット語で希望と言う意味があります。
ここでは、大切な方を亡くすと言う同じような経験をされた方が出会い、ご自身の思いを語り、また同じ経験をされた方の話を聞き、分かち合い、自由に話せる場所です。
無理に頑張らなくてもいい、希望を持たなくてもいい、今のままのあなたで大丈夫
いつか生きることの希望につながって欲しいと言う思いで「あーしゃ」と呼んでいます。　

話したくない時は無理に話さなくてもいい
※参加される方は守られた空間の「あーしゃ」内だけのお話にしましょう

辛い時、頑張れない時、気持の整理をしたい時、誰かと話してみたい時、どんな時でも私たちはお待ちしています。

ひとりひとりのお気持ちに寄り添いお話を聞かせて頂きます。

あーしゃは僧侶や臨床傾聴士（上智大学グリーフケア研究所認定）で運営しています。

【問い合わせ先】
　メール：aasha.wakachiai@gmail.com

＜大阪府河内長野市、富田林市、大阪狭山市＞

子供から大人まで集う温かなフラダンス教室です。
フラダンスは悲しい時も楽しい時も、そっと心に寄り添ってくれる踊り。
初めての方も安心してお越しください。

レッスンは朝から夜まで様々な時間帯に開講しています。
詳しくはお気軽にお問い合わせください。

【問い合わせ先】
電 話：090-6056-2173
メール：likolinohula@yahoo.co.jp

＜福岡県福岡市/オンラインあり＞

福岡市にある自宅サロン「ouchi-salon Kanaoto（カナオト）」は、大切な人を亡くした経験を持つセラピストが運営する、心と体のための小さな癒しの場所です。

自身もご主人との死別を経験し、緩和ケアの中で受けたアロママッサージにより、張りつめていた不安や緊張が和らいだことをきっかけに、
「同じように不安な気持ちや、どうしようもない悲しさを抱える方の力になりたい」と、このサロンを開かれました。

サロンでは、
・深いリラックスへ導くドライヘッドスパ
・ぬくもりを通して安心感を届けるハンドセラピー
・気持ちを言葉にするサポートとしてのカラーセラピーカウンセリング
を提供しています。

また、カラーセラピーはオンラインセッションにも対応しており、外出が難しい時や、ただ話を聴いてほしいと感じる時にも利用できます。

「元気にならなければ」「前を向かなければ」と頑張らなくて大丈夫。
今の気持ちを、そのまま安心して預けられる場所として、そっと寄り添ってくれるサロンです。

【問い合わせ先】
　公式ラインhttps://lin.ee/DSdhC4se

大切な人を亡くし、深い悲しみの中で
「何を頼ればいいのかわからない」と感じてしまうことがあります。

眠れなくなったり、食事が喉を通らなくなったり、
不安や罪悪感で心がいっぱいになったり、何もする気が起きなくなったり。
物忘れが増えたり、集中できなくなったり、
誰にも会いたくなくて家にこもってしまうこともあるかもしれません。

こうした反応は、悲嘆の中にある人にとってごく自然なものです。
そして、一人で抱え込まなくていいものでもあります。

医療機関が、遺族の心のつらさに専門的に寄り添う
「遺族外来」という場があることをご存知でしょうか。

各医療機関が公開している情報をもとに、
遺族外来を設けている医療機関をまとめてみました。

深い悲しみの中にあっても、
「一人ではない」と感じられるきっかけになりますように。
ご自身や大切な方に合った支援につながる一助として、
この情報がお役に立てば幸いです。

大切な人の遺髪で筆を作ってくださいます。
とてもきれいな仕上がりでした。
失くしたり、もつれたりする心配なく、大切な人の髪にいつでも触れることができます。
大切な人の髪がずっとそばにあることで心が慰められました。

筆の表と裏には、亡くなった方のお名前、享年、命日を入れました。
戒名を入れることもできるそうです。

【問い合わせ先】
　ホームページからお問い合わせください。

小児がんの子どもたちの支援を積極的にされている作家＆絵描きさんです。

連絡の上、画像・写真を送ると亡くなった方や遺族の似顔絵を描いてくれます。
とても気さくで優しくて良い方でした。

A4くらいの大きさのキャンパスに家族三人のイラストを描いてもらって当時2万円くらいでした。
亡くなられたお子さんの似顔絵は無料で書いてくだるとインスタに書いてあったので、ご興味ある方は確認いただけたらいいかもしれません。

あたたかみのある素敵な仏具がたくさんあります。

私は夫の位牌に「森の位牌」を選びました。
「森の位牌」は、十人十色というテーマの通り、様々な色や個性のある天然木の中から、故人のイメージや雰囲気に合わせて位牌を選ぶことができます。
夫のことを想いながら、夫の雰囲気に合わせて選んだ位牌は、夫の分身のように感じています。
また、天然木の温もりがあるので、悲しい日々の中で、夫のあたたかさや優しさを感じさせてくれる存在でもあります。

他にもひとつひとつ手作りのミニ骨壺や、
遺骨を納めることの出来る遺骨ペンダントやブレスレットなどなど、
どれも雰囲気が素敵です。

【問い合わせ先】
　公式サイトの「お問い合わせフォーム」からお問い合わせください。

関西地域で遺族会を開催しているグループが、つながりのある人を亡くし、同じ立場の人たちが集う場所に出会いたいと願う方々のために、ホームページを立ち上げました。

亡くした人とのつながりを大切にしながら、あなたがあなた本来の姿で歩きだすときがくるまで――あなたの想いに耳を傾ける人、そのままのあなたを受けとめる場所は、きっとあります。

もし、同じような体験をした人と出会ってみたいと思われたときには、遺族会の門をたたいてみてはいかがでしょうか。遺族会を探しているあなたに向けて、関西地域で活動しているさまざまな遺族会の情報を提供しています。

【問い合わせ先】
　ホームページからお問い合わせください。

せせらぎヴィレッジ村長のせせらぎが運営している
死別された方を対象とした、ゆるくて自由なオンラインコミュニティです。

死別された方と気持を共有したり、繋がったりすることができます。
Zoom会、イベントなどが定期的に催されているので
その時の気分によって、関わったり関わらなかったり
個人情報を渡さずに気軽にやり取りができます。

投稿だけしたり、見るだけだったり
イベントだけ参加したり
顔出し声出しもお任せで
参加したいもの、したくないものの選択も自由です。


気持ちに負担のないように
ゆるく繋がれたらと思っています。

この「せせらぎヴィレッジ」や「せせらぎhouse」を
より良いものにしていくボランティア活動もあり
苦しみだけを吐露する場に終わらない
他にないグリーフケアの場になっています。

ご興味のある方は、詳しい説明をご覧ください。
お会いできるのを楽しみにしております。

　

『お助け処』は、死別者の力になれそうなものを載せています。

人によって求めるものも必要なものも違います。
合う合わないもあるでしょう。

でも、自分に合うものがあるかもしれない。
出会えてよかったと思う繋がりに出会えるかもしれない。
ほっと息ができる場所が見つかるかもしれない。

死別関連に限らず
心を癒したり、気分を持ち上げたり、体を健やかにしたり
様々な “何かの助けになりそうなもの”を集めています。

いろいろなものが掲載されていますので
カテゴリーで絞ってご覧いただくと
欲しい情報が見つけやすいかもしれません。

何かのお助けになりますように。


お助け処に掲載希望の
団体や企業や活動をされている方は
お問い合わせください。

【問い合わせ先】
seravi.sepisaku.staff@gmail.com